《更年期》一本漫画治疗故事集。勇敢是走出沉默和孤独的力量！一本大胆前卫的女性漫画故事集。每一个女人终会笑出眼泪。
- dreamend
- Sep 26, 2022
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有时候我确实觉得，我们的女性在觉醒。
偶尔去书店，发现女性问题，女性思想，那些赤裸裸地针对女性的书籍，竟然蔚然成风地形成了一个不可撼动的庞大书系。
突然间，所有的中国大众出版编辑都在找女性关怀相关的书籍。而好像，女人们突然，都热爱读书了。
我不喜欢任何形式的强权，和任何煽动性别对立的倾向。
但是，中国自古以来，几乎所有的作品里都能找得到女性的受难故事。
但我认为，激烈的主权意识并不能让我们感觉更良好。只有真正的懂得，理解，才能接纳并感受。
女性的生活，需要在全方位的细节被关注。而不止是那些大众议题下的大众事件。
最近我重温了《老友记》，说实话，从小时候到现在，这部剧我已经看了五遍了（为了学英文）。但这次我再看，印象中，有一次片子里的男人对女人聊月经的事集体崩溃恶心的表情，突然让我有些不适。成年之后我发现，几乎毫无例外，全世界所有的男性都对女性的月经，感到恶心。
如果你和男人聊月经，他们会生理性的先天性的感到抗拒。
女性的月经，对男人来说，是一个永远无法也不想去理解的话题。
但长久以来，我们对此根本不甚在意。即便作为女性，我们每个月都要被迫面对大姨妈的不适，我们习惯了和红色打交道。但我们好像也默认习惯了男人对此的排斥，拒绝和轻蔑的态度。
很遗憾，作为女人，从身体上就不会得到平等。从第一次来月经的彷徨无助，到更年期绝经的迷茫孤独，大多数女人都是独自沉默着面对的。很少有这方面的关怀和科普。
第一次来月经，我们有母亲陪伴和解惑。但可惜的是，更年期来临的时候，大多数人已经失去了自己的母亲。那种孤独感更彻底，更无助。
所以，这些年，我在很多欧美作品中隐晦地看到了对女性更年期的文学和非文学作品的描述。我觉得非常的大胆且温暖。
如果我们自己都为自己的身体感到羞耻和沉默，我们何来去谈论独立和自爱？
今天想给大家介绍这本书。我觉得这个话题很敏感，任何文字的描述都会有一点过度。我无意间在一本漫画书上找到了这个主题最好的诠释。
这是一本漫画故事合集。书中有25个插画艺术家，以自己独特的插画风格，讲述自己的更年期故事。她们或幽默，或悲伤，或彷徨，或开悟……无论如何，25个女性，勇敢地用自己的方式叙述了那几千年来都被人沉默以待的，却从不可能真正逃避的，女性问题。
36岁的我，非常恐惧这一天的到来。但是我知道，所有的人都会老去，而总有人会年轻。
我希望这本独特有趣的科普漫画故事书，能以它特有的大胆的温暖，给予女性，真正的关怀和力量。
被看见，被理解，被珍重，这是女性想要的权利。并不多。一起来看下这本书的介绍。有兴趣的可以发邮件或者微信上告诉我，索要完整PDF资料审读。
我知道这本书很大胆。但它同样，很必要。
Menopause: A Comic Treatment
By: MK Czerwiec (Editor）
Comics by: Lynda Barry, Joyce Farmer, Ellen Forney, A.K.Summers, Mimi Pond and more...
出版社 : Penn State University Press; 第 1st 版 (2020年8月17日)
语言 : 英语
精装 : 144页
ISBN-13 : 978-0271087122
图书分类：当代女性绘本小说/女性健康
与围绕女性生殖健康相关的许多其他问题一样，更年期一直被视为一种文化禁忌。在流行文化中很少见到对更年期和绝经期女性描绘，与之相关的议题非常之罕见，她们被刻板地描绘成低俗笑话的屁股，鼓励我们嘲笑她们日益恶化的身体和情绪波动。结果就是，面临更年期的女性常常感到孤立和羞愧。本着社区和支持的精神，这一系列漫画呈现了更年期的不同观点，使那些经历更年期的人能够被看到，并感到被赋予权力。
这些漫画以真诚的，平和的，不轻浮且毫无歉意地描绘了更年期及其所有伴随症状，从潮热和阴道干燥到健忘、社会污名、焦虑和羞耻。它们从不同的角度被创建，代表了伴随而至的一系列生活经历、年龄、性别认同、种族和健康状况等。这些故事的共同点是予以肯定，虽然我们可以而且应该对自己一笑而之，但没有人应该为更年期感到羞耻。本书中的漫画鼓励我们分享我们的经验，并通过自我保健和社区来支持彼此和我们自己。
《更年期》这本书以众多先锋和崭露头角的漫画艺术家的作品为特色，完美地衬托了整个社会对这一备受嘲笑的女性健康问题所采取的简单化、廉价的笑话的方式。读者们将在这本书中发现一些狡猾的幽默感，以及必然的共鸣和真理性。
书中包含了25篇精彩至极的漫画故事，由25个不同的艺术家和故事讲述者完成，他们从各自不同的角度、经历来幽默且有启发共鸣性地描述这一普遍的女性健康议题，从生育、性别认同、性转变等不一而同。
读者在这本书中可以学到很多东西，会带着认同的笑和类，阅读的感受就如同和自己的亲密友人之间的一场畅快淋漓的交流。对于即将步入更年轻的女性来说，也为她们铺设和准备了充分的身体和心理建设。
目录：
序言介绍
更年期
月经阳性！
成为一个中年运动员的未完成传奇
当我的生物钟开始停摆
燃烧：我和潮热的革命性对抗
沙漠化身体
维持更年期的禅与艺术
更年期的灾难
我的更年期故事
你还有性吗？
看不见的小姐
结束，就现在
一场缓慢的间歇性泄露
凌晨2:14-4:43，让我来介绍下我自己
从现在起，哪天都行
周期
结束，并不是终点
准备，好了，“暂停”
大改变
被阻断的身体
被迫更年期
外科绝经的十种姿势
当更年期狂欢节来到镇上
祈祷
简明
资料
索引
序言：
我母亲93岁去世的时候，正是我49岁那年的十月。母亲的姐姐在我五十岁那年的3月份也离开了。在过去的十年里，照顾她们俩消耗了我大量的时间，还有我的自我。她们一离开，我的生活突然间就变得有些失去了方向感。由于我曾帮助照顾我那身患残疾的父亲，做过护工，我人生的大多数时间都围绕着照顾别人的责任打转。但在我母亲和大姨去世之后，这是我第一次，从我17岁后的第一次觉得，没有人需要我来照顾了。没有人需要我帮忙去拿书，去商店买东西，帮忙穿衣、跑腿、打扫房子、帮她们洗澡。不用每周例行一次的，早焦虑的大清早开车，精疲力竭地带她们去芝加哥的郊区，一直折腾到半夜才开车回家。没有平日里绝望的电话，催促我留出自己的私人时间来救救她们。
岁后，我五十岁那年的四月份，潮热来临，伴随而至的还有体重增长，心悸、突如其来的悲伤、疲劳、腹胀、不明原因的激动、脚肿、对食物的渴望、随机焦虑和手刺。我不知道哪个令我更迷茫了，是我照顾老人的空巢，还是我每十五分钟就大汗淋漓的一系列症状？没关系，因为这一切都是同时发生。我无法将悲伤的症状与更年期，来自荷尔蒙的情绪区分开来。我感觉自己被拉进了一个黑暗的深渊。
而更悲哀的是，我对这一切都毫无准备。
最终，我做了我在过去充满挑战的时期所做的事情：我转向流行文化。进一步来说，我去找了漫画。不幸的是，我能找到的关于更年期的漫画大多没有什么帮助，有时甚至是有害的。其中大多数要么是关于潮热的单调刻板的笑话，要么是表达这种或那种绝经期症状给丈夫或男性伴侣带来的不便。我没有感到被看到和被赋予权力，而是感到更加孤立和被贬低。
第一部（据我所知，也是唯一一部）关于更年期的漫画书集似乎出现在 1950年，由诺拉·普雷迪（Nora Preddy）所作的题为《米妮暂停，反思》（Minnie Pauses to Reflect）。 Preddy 的四十幅单页漫画集的奉献为这部作品定下了基调。上面写着：“感谢我丈夫对我的耐心。”
Minnie Pauses 中的女性经常被描绘成相互判断症状管理不当（不寻求手术或服用激素药物，过度饮食）。
大多数漫画都展示了绝经期女性对她们周围的每个人，尤其是生活中的男性有多么不方便。
我们迫切需要一个新的漫画集——一个分享可能真正有用的故事；鼓励我们面对更年期的症状，寻找自己的声音，而不是保持沉默；邀请我们变得更有力量，而不是推动我们进一步感到羞耻。
我请我的漫画偶像和珍爱的同事们帮助我。我请那些正在经历更年期或已经经历过更年期的强大而鼓舞人心的榜样，制作关于她们的经历和她们如何应对的漫画。本书收集了这些回应。该系列中的漫画代表了一系列她们（我们）的生活经历、职业、年龄、性别和性身份、种族和健康状况。
令我深受感激的原因，不止是这本很棒的漫画集，而是所有这些作者在贡献这些作品的过程中，他们自己的收获。对于其中的一些人来说，这甚至是他们第一次创作漫画。对另一些人来说，虽然她们已经做漫画多年，但却都表达，这是与众不同的一次经历。很多人的画稿经过了不断地修改，因为随着创作的进展，她们对更年期和自身的理解和经验也在不断加深。
管理我们生命中的这段时间需要一个团队。但大多数时候，我们感觉好像是在独自经历更年期，但这不是真相，除非我们非要如此。不断努力将自己从麻木、僵硬和疼痛中解脱出来，这工作确实不容易。我们需要互相支持，也需要我们自己得支持。我很幸运地找到了一位年长的治疗师，她拥有绝经后女性的活力，以及一位年轻的运动教练，他的优势在于对我即将到来的一切都不为所知。当我成立了自己的支持系统后，更多的生活改变，我需要搬家，离原来住的地方两个州以外。在这样做的过程中，我意识到我的新支持系统的重要性（和脆弱性）。在中断了五个月后，我的月经又回来了，疲劳、悲伤、对食物的渴望、在饮酒中寻求安慰——所有这些——我都感到孤独。再次。我现在正在记住什么有帮助，什么没有帮助，并找到了伸出援手的意愿。再次。
我们需要互相帮助，头脑风暴，以有效的策略应对更年期，因为我们知道会有许多不同的路径，许多起起落落。本合集中的漫画证明了分享我们故事的重要性。我的希望是这本书中出现的作品可以开始提供一个支持。虽然在我们的某些症状的荒谬中找到幽默可能会让人感到欣慰，但重要的是要记住，更年期本身并不是一个笑话。比较故事——打破围绕更年期的沉默——以让我们感到安全、被重视和付有权利的方式是很重要的。我们在更年期的挑战中找到自己的生活方式。我希望这本漫画书将有助于发现和拥抱自己的风格，艺术家必须为他们的作品做的方式。
……
如果你问我，什么是更年期，这是我的答案：
“作为一名医生，我要给上节课，关于症状啊，吧啦吧啦”“更年期的激素变化，吧啦吧啦”
“作为一个女人，你好，我叫莫妮卡，我已经18个月没来月经了”（更年期匿名者协会）
“我只能用一个词来形容我自己的更年期感受，那就是：羞耻。但，为什么呢？”
我的大脑在跟我开玩笑嘛？
我难道是我的子宫状态所定义的吗？
45岁的女人
我们可能会感受到的人生：孩子的依赖更好，成熟的事业，各种兴趣爱好，奢侈品宝宝，自信，社交满满……
但我们实际上是：……
在这漫长的过程中，我注意到一种古老的秘密的密码，和我第一次来例假时的极为相似。当然，很多女性都经历过这一复杂的过程，但是，她们也没有说啊。她们也会感觉羞耻吗？
……
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