医学类的科普一直是比较受欢迎的选题点,主要是难写,专家要把科普写得真科普,既有水平,又能让人人都看得懂,这本身就是一个比较大的挑战。而医学科普更成为了所有专业类科普里面,最严谨,最难写,也最容易出畅销爆款的品类。
这不,这本意大利的内分泌美女专家写得一本关于我们身体里的激素的科普书,还没有上市,就已经受到了来自韩国、中国、德国、西班牙等各国版权方的青睐。
我也是,在看到标题的第一时间就要了样书来为大家提前审读。
这类书,在我们国内的市场上,有不少竞品,但我查了一下,多半还是老早的书比较多。而医学科普,讲究的就是个新鲜劲儿,越前沿的,越新鲜的,越有信息。
如果如果是上了点年纪的女性,对荷尔蒙(激素)这种东西就会关注得比较多。因为身体里不管发生啥事儿,似乎总和激素有关。
作者的行文非常的体贴,非常具有人文关怀。
确切的说,多年的学术研究加医学外科实践中,她很清楚,病人的角度,患者家属的角度,和医生的角度完全不同。在照顾自己的父亲的时候,她也充分体会了作为一个病患照料者的心情。所以这本书,她尽可能地站在读者需求的角度,给出了一个完美的解答。
整本书行文都非常的易懂,为了增强可读性,书中也有不少的插图和图片辅助,可以想象,这是一本很不错的医学科普书,相当的科普了。
有兴趣的编辑朋友,一定要关注一下哦!
全球著名的内分泌学家Ilaria Messuti最新医学科普著作。
在书中,她和我们一起探索关于激素(荷尔蒙)的神秘世界,以及其在实现我们的健康和平衡方面的基本作用。 荷尔蒙究竟是什么?
它是如何对我们的调节系统、食欲、精力、睡眠,甚至是情绪起到至关重要的作用的?
原书名:IL SEGRETO DEGLI ORMONI
原文语言:意大利语
出版时间:2023年2月份
开本:当行本,256页,双色,有插图和图表
原出版社:DeAgostini
图书简介:
内分泌学是一个比较陌生的科普主题,很少有人会对此着墨,因此被认为是一个神秘而充满了令人难以捉摸的迷人色彩的世界。 但同时,每个人又对它的名字耳熟能详,激素,也被直译成“荷尔蒙”。 荷尔蒙几乎是我们每个人的日常语言,但我们真的对它了解吗?在这本书里,内分泌学家 Ilaria Messuti 清晰地阐述并掌握了该主题,带我们踏上了一段旅程,触及她在与患者的日常工作中最敏感的一些话题。 在对激素进行了简要且清晰易懂的概述之后,她又以几乎人人都懂的方式解释了:
甲状腺的奥秘
昼夜节律,即我们身体的内部时钟是如何运作的
压力如何使我们的生物钟失去节律性
女性荷尔蒙:卵巢是如何工作的,以及在更年期可怕的时刻会发生什么
激素是如何影响我们的体重的
荷尔蒙领域里的一些虚假神话的揭秘
这是一本医学科普书,排版设计轻松活泼,章节中还会穿插一些辅助的插图和图表,来帮助读者理解医生解释的这些运作机制。
作者介绍:
Ilaria Messuti(伊拉里亚·梅西蒂) 意大利人,生活在都灵。毕业于都灵大学的医学和外科专业。内分泌学家,在意大利的Città della Salute医院工作,并在Instagram上运营医疗科普,是一名医学科普达人。 从 2013 年 7 月开始,她在都灵内分泌和代谢疾病专业学院开展门诊和研究活动,并于 2018 年 7 月以 70 优等生/70 分的成绩获得专业化,新闻尊严和荣誉奖。 主要兴趣领域涉及甲状腺病理学,在甲状腺结节和甲状腺癌的管理方面具有特殊经验,还负责进行甲状腺超声检查和甲状腺活检。 她还每天处理甲状腺功能减退症、甲状腺功能亢进症、骨质疏松症、甲状旁腺疾病、多毛症。 2013年至今参与甲状腺病理学领域的一些研究工作,参与在国际期刊发表学术论文3篇。
目录:
第1章:一小撮碘就是我的王国——甲状腺,内分泌之王 第2章:当女王失去了节奏——关于甲亢和甲减的全部真相 第3章:没人喜欢卷心菜!——无用的黑名单和甲状腺营养师 第4章:“有点复杂”——关于卵巢、女性荷尔蒙和月经周期 第5章:多囊卵巢综合症的大谜团 第6章:一个接一个的禁忌——睾丸、睾酮和勃起 第7章:关于葡萄糖、胰岛素和血糖峰值的真假新闻 第8章:血糖恐怖症——当我们谈论胰岛素抵抗时我们在谈论什么 第9章:太阳、足球和摇滚乐——什么激素与骨骼健康有关 第10章:如果没有皮质醇,我们该怎么办?——压力荷尔蒙的魔力
序言:
荷尔蒙决定了我们究竟是谁。 荷尔蒙是从我们身体的一侧传递信息的化学信使。它们在血液中流动,它们明确了自己是如何,以及在多大程度上激活我们的身体器官。 荷尔蒙影响我们的体温,新陈代谢,生育、情绪、生长发育。它们决定了我们的身体要如何贮存和使用能量,如何管理血液中的体液、盐分和糖。 有一天,我们发现好像每个人都把它挂在嘴边:为我们那或小或大的美好时刻,为我们的心情以及其他的一些事情做解释。我们认为,它们对让我们保持清醒,对我们的减肥事业,以及我们那昼夜颠倒的狂欢负责。这些都正确,但也不完全正确。 作为一名内分泌学家——这是一个研究和治疗荷尔蒙,以及产生荷尔蒙的腺体的专业——我并不很清楚我的研究主题的流行性。但很高兴地看到,我这么多年所矜矜业业的为之努力的研究以及医学实践的器官和实质,是如此地受到人们的关注,但往往,这一声誉却伴随着一些错误的,有时甚至是有害的信念的传播,而关于它的太多信息却被埋没。对健康的任何错误信息,都可能会产生严重的后果。 在我的外科医生工作中,我恰巧会看到很多人,他们的生活因为这错误的信息而变得更严重,或至少更复杂了,比如遵从什么奇怪的营养学理论去“激活新陈代谢”或是处理甲状腺问题等。写作这样一本书,不止是一种努力,而是,我希望这是一种方式,能够避免那些不必要的受苦,并传播更多的正确的医学认识。 接下来的每一章节我都会展开讲述一个,这么多年我在日常工作和学习中都已经非常熟悉和亲密的主题:开始的时候,我会专注于一个单一的腺体,从甲状腺开始,但我会经常告诉大家,激素(荷尔蒙)与我们的幸福健康紧密相关,和我们的疾病有着特别重要的关系,我们要谨慎对待它们。 你还会在这本书里发现我对那些我定义为“错误的迷思”,对内分泌系统功能上的错误信念的一些具体的见解:甲状腺和海洋之间的关系,多囊卵巢和不孕症之间的联系,每天产生的关于葡萄糖和自身免疫性疾病等的所有错误信息。 这不是一本关于荷尔蒙和腺体的定义类的书,但我希望这是一本科学严谨且精确的书,可以提供我们在外科治疗中经常被提到的大多数问题的解答。然后,如果它能帮助读者们形成更好的问题,我会更为荣幸。 接下来的每一章节都会以一段对话开启:这不止是一个习惯,也是我这么多年从业经历中发展处的一种工作方法,是一些我个人的经验。 多年来从事内分泌方面的实践工作中,我学到了很多,但和实践同样重要的是,站在病人的角度,或是一个照顾者的角度理解问题,因为我同时还陪伴照料了我自己的父亲。 ……
介绍:
内分泌系统是我们人体中最为复杂的控制系统。它是由一个复杂的内分泌腺网络组成,这些细胞器分散在我们身体周围,致力于生产那些能够调节无数生物功能的激素。 但究竟什么是腺体呢? 内分泌腺体,本书的主人公,通过相互交互作用,把荷尔蒙输送进我们的血液流动中,持续不断地交换信息,给我们身体的器官下达指令,以确保身体的正常功能性运作。但我们身体里也有一些和之前说的完全不一样的,外分泌腺。他们生产各种各样的体液和分泌物,分散在我们全身的各个部位。有时它们润滑一些体腔,如唾液腺或生殖器粘膜;它们具有消化功能,就像胃壁的腺体一样,在皮脂腺和汗腺遍布皮肤表面的情况下,它们可以发挥保护作用,帮助我们调节体温。此外,他们的疾病不是由单一的专家来治疗的,而是由不同的医生来治疗,这取决于他们所在的部位(耳鼻喉科医生治疗唾液腺,胃肠科医生治疗胃腺,皮肤科医生治疗汗腺,等等)。 这两种腺体最显著的区别在于,外分泌腺体对它们所处的地方有局部作用,而内分泌腺体则在我们身体里的任何地方都能发挥一点作用,它们到达我们的有机体的每一个蜿蜒的地方,能够与哪怕身体里非常遥远的区域发生交流。这也是我觉得他们有意思的地方,但如你所知,“他们都是有偏见的”。 最后是淋巴结,也叫淋巴腺,是一种完全不同类型的细胞器:它们不会生产任何物质,无论是对所处区域,还是某一特定的系统循环。这些小小的肿块遍布我们全身,是我们免疫系统的一部分。正常情况下,我们都不会注意到它们的存在,但当我们身体有了炎症的时候,它们就会被我们注意到了,因为这时候 ,这些淋巴腺就会肿胀,让我们感到疼痛。比方说,当我们喉咙痛,或者刚接种了疫苗之后,就会产生这种情况。在这些情况下,它们常常会成为我们不合理的担忧对象。如果我们“感受”到了它们的存在,这就意味着,它们正在工作,正在努力地保卫我们的身体器官。它们也非常的有趣,但在这本书中,我只会去关注那些内分泌腺体,那种产生激素(荷尔蒙)的重要腺体。在我们关注个体问题的时候,我们有必要看一看这些内分泌系统,以及它们与我们身体、头脑等一系列整体之间的关系。
荷尔蒙,这些小小的陌生人 我们可以把内分泌系统想象成是一个由一些控制单元(腺体)和在各个区域传递电流(激素)的电线锁组成的电子网络。 一旦被它们的腺体所产生,激素就会进入在我们体内循环着的血液,就像信使一样,开始一场送信的旅程。当到达目的地,它们与受体结合,引发目标器官的反应,并使其执行特定的动作指令。 荷尔蒙的产生在一天和一生中变化很大,决定了我们的生物节律,也就是说,那些总是相同的事件的重复(睡眠/清醒周期,饥饿的开始,月经周期等等)。但如果荷尔蒙决定了我们生活的很大一部分,那么反过来也是正确的。我们的日常选择,我们的生活方式,必要时甚至是药物,都能影响我们腺体分泌激素的方式和数量。我们与内分泌系统的关系是基于这种相互影响,通过有意识的选择,可以达到一种平衡,即使出现问题,也能保证我们有良好的生活质量。 清楚了吗?但事实比这还要复杂得多,因为一切都是相关联的,内分泌系统不会单独工作,它是一个相互联系的有机体的一部分,通过不同生物系统的相互作用保持动态平衡。除了内分泌系统,神经系统和免疫系统也起着控制作用。这三个系统相互交织,共同维持我们身体的健康,帮助我们抵御和战胜疾病。然而,如果缺少了这种平衡,我们就会发现自己的身体很脆弱,很容易出现疾病和问题。 然而,很明显的是,多年以来大家都明确了只关注生物系统,不能解释所发生的一切。我们必须还要考虑另一个元素:我们的心灵。被研究、实验所证实的各种证据,第一次证实了人脑、压力、荷尔蒙和免疫性之间的生物性关系。我们会在第10章里深化巨大皮质醇的角色。为了理解在心灵、内分泌代谢、神经系统和免疫系统之间的复杂的相互作用,一个特别的例子是神经性厌食症,这是一种多因素病理学,由于营养和热量的摄入减少,发生了明确的激素变化。为了让不稳定的心理-生理保持平衡,某些激素的分泌会暂时停止,比如那些导致排卵和月经的激素。因此,患有神经性厌食症的女孩或妇女,常常出现月经周期不规律或停止的现象,甚至在很长一段时间里都会消失。然而,这只是这个复杂病例的外部镜像,在营养状况和慢性心理压力改善的时候,这一现象是可以得到改善和恢复正常的。这只是一些例子,但是,正如你将在这本书里看到的,了解了生物系统和心理的交互作用,总是对我们变得更好有着非常重要的作用的。 这种方法试图把所有的有机体都看作是相互联系的,它与高度专业化的方法相得益彰,高度专业化同样重要,因为我们对身体的每一个部位都有大量的信息,这种方法在当代医学中越来越普遍。 我们将有时间深入探讨,但在此之前,我想最后补充一下促使我写这本书的更个人的原因。
作者笔记 在接下来的章节里,我会经常谈及卵巢和睾丸。这些性腺体,即性腺,产生激素,在其他东西中,突出一些被称为“男性”和“女性”的生物学特征。在现实生活中,一切都比这更复杂,但为了使文本更流畅,更容易理解,我决定无论如何都使用这些表达。出于同样的原因,我也更喜欢“男人”和“女人”,而不是更精确的“有男性/女性性腺的人”。这些表达都不是为了贬低或忽视跨性别者和非双性恋者。
……
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